Trening relaksacji z elementami kąpieli leśnych

Warsztaty grupowe obejmujące doświadczenie relaksacji z wykorzystaniem różnych technik relaksacyjnych oraz kąpiel leśną połączoną z ćwiczeniami mindfulness. Oferta jest skierowana do osób chcących doświadczyć odpoczynku, rozluźnienia i dobroczynnego wpływu przyrody. 

Czas trwania zajęć i pozostałe szczegóły uzgadniane są indywidualnie, w zależności od potrzeb klienta. 

Warsztaty realizowane są w ramach profilaktyki zdrowia psychicznego, rekreacji i odpoczynku. Nie stanowią oddziaływania psychoterapeutycznego.